movementweekly začal jako jedna večerní lekce pro pár přátel, kteří hledali způsob, jak po práci zpomalit. Z toho prvního setkání vyrostlo studio s vlídnou komunitou a desítkami lekcí měsíčně — online i v centru Prahy.
Naším posláním je zpřístupnit jógu lidem s nabitým kalendářem. Věříme, že rovnováha se nebuduje výkonem, ale pravidelností a laskavostí k sobě. Proto u nás nenajdete soutěžení ani tlak na výsledky — jen prostor pro klidný pohyb a vědomý dech.
Držíme se tří hodnot: vlídnost ke každému tělu i tempu, poctivost v tom, co slibujeme, a otevřenost vůči začátečníkům i zkušeným cvičícím.
zkušeností s vedením lekcí
spokojených cvičících
lekcí každý měsíc
zkušených lektorů
Naši lektoři spojuje jedno: chuť provázet lidi v klidu a po malých krocích. Z mé zkušenosti je právě trpělivost to, co dělá z jógy radost, a ne další položku v kalendáři.
Pravidelně se dál vzděláváme a inspirujeme — od dechových praktik až po práci s pozorností. Jak připomínají odborníci, klidný a vědomý pohyb obecně přispívá k pocitu pohody.
na vyzkoušení studia. Pokud vám rytmus lekcí nesedne, nevyužité období vám vrátíme — bez zbytečných otázek.
Ozvěte se nám přes formulář nebo telefonem a vyberte první lekci.
Cvičte měsíc online i naživo a v klidu zjistěte, co vám sedí.
Pokud to nebude ono, napište nám do 30 dnů a nevyužitou část vrátíme.
Tento web používá soubory cookie pro analytiku a marketing. Vyberte si prosím, co povolíte.